Sökresultat för Charlotta Flinkenberg...
Rensa filter?
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt
Viktiga boken är en självutlämnande bok som alla som någon gång bantat kommer att skratta igenkännande åt. Galghumor och självdistans varvas med fakta om övervikt när Charlotta Flinkenberg beskriver hur det är att upptäcka att hon bör vara cirka tre meter lång för att motivera sin vikt. Hon bestämmer sig för att gå ner…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Äntligen en bok om balans, njutning och långsiktighet! Du förtjänar att komma i ditt livs form och stanna där.
Det här är din konkreta guide till att skapa balans i livet och navigera rätt gällande kost, träning och vila/återhämtning. 80/20-metoden innebär att du 80 procent av tiden bör leva hälsosamt, medan du skapar…